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左旋肉碱减肥法,2010年最风行滴减肥方式
作者：admin 日期：12/01/08 16:20 人气：
在实际中你和我需留神 4 个问题,才干到良好得效果 :
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(2) 服用量 : 目前以为平安 左旋肉碱价钱 范畴在 1000 毫克 / 日~5000 毫克 / 日.服用时不要同时服用大量氨基酸,为氨基酸可能影响左旋肉碱哒接收 .
(3) 左旋肉碱施展作用是在服用后 2 小时 ~6 小时 . 因此用 2 小时当前配合有氧练习,减脂效果最显明 .
(4) 服用左旋肉碱会影响睡眠品德,故不宜在睡前服用 .
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